Żadnych szablonów czy gotowych jadłospisów! 

Twój plan żywieniowy i treningowy będzie dopasowany do Twoich celów, hormonów, trybu życia i preferencji. 

Specjalizuję się w pracy z kobietami z PCOS, insulinoopornością i RED-s. Wiem, że kobiece ciało rządzi się swoimi prawami – i umiem z tym pracować.

Jako dietetyk i trener personalny pomogę Ci zadbać o całość: od talerza po trening – bez sprzecznych informacji i chaosu.

Bez głodówek, detoksów i efektu jojo. Uczysz się, jak jeść normalnie i jednocześnie osiągać swoje cele.

Nie jesteś z tym sama. Zapewniam regularny kontakt, elastyczne korekty planu i wsparcie, które pomaga przetrwać gorsze dni.

Tłumaczę, dlaczego coś działa (lub nie działa) – tak, byś umiała podejmować mądre decyzje na lata, nie tylko na czas współpracy

Więcej energii, lepszy sen, mniej wahań nastroju, poprawa cyklu – to efekty, które zauważysz szybciej, niż myślisz.

Przejdź do zakładki „Formularz zgłoszeniowy” i uzupełnij podstawowe informacje o sobie, swoim celu i stanie zdrowia. To pierwszy krok, dzięki któremu mogę dopasować ofertę do Ciebie.

W ciągu 1–2 dni roboczych odezwę się do Ciebie mailowo z informacjami o dostępnych terminach, formie współpracy i dalszych krokach.

Po potwierdzeniu szczegółów otrzymasz dane do płatności oraz regulamin. Po zaksięgowaniu wpłaty zaczynamy działać!

To podstawa do stworzenia indywidualnego planu – dzięki temu mogę dopasować jadłospis i zalecenia do Twoich potrzeb, stylu życia i problemów zdrowotnych.

W ciągu 5–7 dni roboczych otrzymasz ode mnie: 

📄 indywidualny plan żywieniowy, 

🥗 listę zakupów, 

📝 zalecenia i wskazówki wdrożeniowe, oraz dostęp do kontaktu i wsparcia w trakcie współpracy.

Zaczynamy zmianę krok po kroku. Będę Cię wspierać, monitorować postępy i modyfikować plan w razie potrzeby. Do dzieła! 💪🏻